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ブログ 2020年3月26日

マスク着用・手洗い・うがいをしっかりと

こんにちは!

少しずつ温かい日が増えてきましたね♬

桜もちらほら咲いているのを見かけます☆

本来ならそろそろお花見の約束を!!といった時期なのですが。。

新型コロナウィルスが蔓延しており、お花見も自粛ムードですね。。

オリンピックも延期になり、世界中に落胆している人たちがたくさんいると思います。

私自身も、大好きなアーティストの夏のLIVEが開催されるのかどうか不安でいっぱいです(._.)

早く収束してほしいと願う気持ちは皆さん同じだと思いますので、まずは自分自身ができることをするしかないですよね!

基本となることがとても重要だと聞きました。

自分を守る為にも、第三者に迷惑をかけない為にも、マスク着用はもちろん必要ですね。

手に入らないといったニュースがたくさん流れていますが、簡単に手作りでも作成できます(^o^)/

そして、こまめに手洗い・うがいをする!こちらも絶対必要です!

温かい白湯を飲むのも良いと聞きましたよ(^^♪

それから、こちらも基本的な事ですが、栄養バランスのとれた食事と睡眠もとても大切です!

これ以上被害が大きくならない様に、また、自分自身や大切な人を守る為にも、今できることを行いましょう!